rehabmoscow Реабилитационный центр - «Парус» для наркозависимых и алкоголиков в Москва

Цель:

подарить возможность отстранения от своей настоящей истории жизни, чтобы взглянуть на себя абсолютно иначе.

Основа:

круг ощущений.

Процесс тренинга:

все члены тренинга должны разделиться на пары по 2 человека. Каждый участник придумывает свою биографию, которая могла бы быть, если бы человек шёл по другому пути в жизни, совершал бы иные поступки или действия в различных ситуациях и опорой служили бы другие черты собственной личности.

Следует придумывать правдоподобную биографию, а сам рассказывающий человек должен передавать информацию со всей искренностью. В его силах и воли менять всё, что хочется, в собственной истории, к примеру, область работы, жизненные ситуация, отношения с людьми и т.д. Все участники рассказывают не дольше 5 минут.

Последующая стадия

участники ведут рассказ о своей настоящей биографии.

Дискуссия:

  1. Что стало наиболее важным в тренинге?
  2. Жалко ли, что жизнь проживается не так, как хотелось бы, как было рассказано в первом варианте?
  3. Есть ли возможность влияния в настоящий момент на предстоящую жизнь?
  4. Какие сделаны выводы? Что хотелось бы добавить?

Концовка:

круг ощущений.